هل تشعر بالضياع في ضجيج الحياة العصرية؟ أو أنَّك تركض باستمرار لتجمع مزيداً وتشعر بالرضى؟ هل تعتقد أنَّ سعادتك تكمن بما تمتلك؟ لا تُقاس السعادة الحقيقية بكثرة الأموال والممتلكات؛ بل بالهدوء والسلام الداخلي والصحة النفسية الجيدة، ومفتاح ذلك هو الحياة البسيطة، فتعرَّف في مقالنا على مفهوم البساطة بوصفها فلسفة وكيفية تعزيزها لسعادتنا.
لذا يعدّ التمتع بنظرة إيجابية، واستخدام لغة التفكير المتفائلة المستقبلية في أن الخير قادم، أفضل طريقة لجذب المزيد من السعادة.
. يا أيوب.. ما حجّتك عند الله، إذا قال لك ألم أبوّء لك ملك مصر ثم تبيح الخمور؟!
وتؤثر هذه الأفكار على نوع الشعور الذي يشعر به الإنسان "إيجابا أو سلبا"، ومن ثم يحدد نوع السلوك اتجاه المواقف والأحداث.
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت أضف تعليقاً
النظام الغذائي سرٌ آخر من أسرار السعادة، إذ يُعدُّ من المؤثرات الأساسية على المزاج وارتفاع مستوى السعادة والصحة النفسية للإنسان حيث يقلل من أعراض الإرهاق والاكتئاب.
شارك الان اختبار الشخصية الغامضة: هل شخصيتك غامضة فعلاً؟
بعض الأنواع من الخضار كالبامية، الجزر، السبانخ، والسلق.
ويرى أن نظرية هرقليطس تركز على أهمية التقبل والرضا وليس الاستسلام للقدر.
وكانت وولف تحتفظ بدفتر يوميات، تسجل فيه كل ما يعتمل في نفسها من خواطر، كشأن الكثيرين من كبار الكتاب والمفكرين، مثل سوزان سونتاج، وجون ديديون وأوسكار وايلد، وحتى ماركوس أوريليوس.
مفهوم السعادة البشرية التامة يكمن في رؤية الجوهر الإلهي. (توما الأوكويني)
أما إذا كان الإنسان يتعامل مع التوتر النفسي بصورة سلبية ومَرَضيّة، فهنا يعيق التوتر النفسي إدارة الظروف الحياتية دون التعامل معها بشكل ناجح وفعال.
فالتغيير هو اليقين الوحيد في الحياة، والألم قرين التغيير، فهذا الألم يوقظنا ويرغمنا على أن نرى العالم بعيون مختلفة. ولولا الألم لما تعلمنا من التغيير على المستوى الشخصي والعام".
هل هناك أجمل من مشاعر الحب والغرام ولحظات العشق التي لا تنسى! بالتأكيد السعادة في الحياة لا، لذلك يمكننا أن نقول لكم بأن وقوعكم بالحب أحد أهم أسباب السعادة على الإطلاق؛ ليس هذا فقط، بل إن مشاعر السعادة هذه تتفوق على أي سعادة أخرى لأنها أنقى وأطهر أنواع السعادة على الإطلاق.